お知らせ

お知らせ

　今年度３回目の食育指導では、『食べ物の栄養と健康』についてのお話でした。
三色食品群のお話を聞いたり、実際に給食に出る食材は何色のものなのかをみんなで考えました。
　
　3色食材の３つの色にはこんな食べ物があるということが分かったので…
給食で出る食材を色分けしてもらいました。
　
　「ごぼう」は何色の食べ物かな？
分かる人は？と聞かれて張り切って、手を挙げています。
　
　お話を聞いて、全部大正解でした！
3色食材は、どれか１つだけではなく、３つの色の食べ物をバランス良く食べよう、という事を学びました。


　栄養士さんと一緒に、毎日の食育ボードを使って色分けしていくのは、子ども達の「当番さんのお仕事」になるので、少しずつ身に付けて、食事の時も意識できるようになれたらと思います。